ການຂຶ້ນມາຂອງວິທີການບຳບັດອາການເຈັບປວດແບບບໍ່ລຸກລານ
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນ ໄດ້ກາຍເປັນວິທີການໃໝ່ໃນການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ, ສະເໜີຄວາມຫວັງໃຫ້ແກ່ລ້ານຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາການບັນເທົາອາການໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ ຫຼື ການຜ່າຕັດ. ຮູບແບບການຮັກສາທີ່ທັນສະໄໝນີ້ໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນແສງທີ່ເຈາະລຶກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ, ເພື່ອສົ່ງເສີມການຮັກສາຕົວເອງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນລະດັບເຊລ, ໃນຂະນະທີ່ມີຄົນຫຼາຍຂຶ້ນກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກທຳມະຊາດໃນການຈັດການຄວາມເຈັບປວດແບບດັ້ງເດີມ, ແສງ ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທັງສະຖານທີ່ດ້ານການແພດ ແລະ ການປິ່ນປົວໂດຍຜ່ານການຟື້ນຟູດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຄວາມນິຍົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຮັກສານີ້ມາຈາກຄວາມສາມາດອັນຫນ້າປະທັບໃຈໃນການຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຮູບແບບ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມປອດໄພໄດ້ດີ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຜູ້ປ່ວຍຕ່າງກໍຮັບເອົາ ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນ ເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ທັງກັບສະພາບການເຈັບປ່ວຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຢ່າງຮຸນແຮງ, ຈາກບາດເຈັບຈາກການກິລາ ເຖິງຂໍ້ເຂົ່າເຈັບ
ການເຂົ້າໃຈເຖິງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ້ຄືນຕົວເຢັນ
ກົນໄກທາງດ້ານຊີວະພາບຂອງການຮັກສາດ້ວຍແສງ
ໃນຫຼັກການພື້ນຖານ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ້ຄືນຕົວເຢັນເຮັດວຽກຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ photobiomodulation. ເມື່ອຄື້ນຄວາມຍາວຂອງແສງສະເພາະໃດໜຶ່ງມາປະສົມກັບເຊລ໌ທີ່ເສຍຫາຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຊຸດຂອງການຕອບສະໜອງທາງດ້ານຊີວະພາບ. ການຕອບສະໜອງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການຜະລິດ ATP ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ການເຜາະຜະຫຼານພະລັງງານຂອງເຊລ໌ທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນໄປຍັງບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ການກະຕຸ້ນເຊລ໌ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍເກີດຂຶ້ນໄວຂຶ້ນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ອາການເຈັບປວດ ແລະ ອັກເສບຫຼຸດລົງ.
ເຕັກໂນໂລຢີນີ້ໃຊ້ແສງລະດັບຕ່ຳທີ່ຜະລິດຄວາມຮ້ອນໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ຕ່າງຈາກເລເຊີກຳລັງໄຟຟ້າສູງທີ່ໃຊ້ໃນຂະບວນການຜ່າຕັດ. ລັກສະນະນີ້ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນມີຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະດວກສະບາຍສຳລັບຜູ້ປ່ວຍເປັນພິເສດ, ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຈາກຄວາມຮ້ອນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອ.
ການຕັ້ງຄ່າການປິ່ນປົວ ແລະ ປະສິດທິຜົນ
ມີການໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນ ແລະ ກຳລັງໄຟຟ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບສະພາບການທີ່ກຳລັງປິ່ນປົວ ແລະ ຄວາມເລິກຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປົ້າໝາຍ. ການປິ່ນປົວທີ່ຕື່ນເຕັ້ນອາດຈະໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນໃນຂອບເຂດ 600-700nm, ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວເນື້ອເຍື່ອທີ່ເລິກກວ່າມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຍາວຂອງຄື້ນລະຫວ່າງ 800-950nm. ຄວາມແນ່ນອນຂອງການຕັ້ງຄ່າເຫຼົ່ານີ້ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທາງການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ປ່ວຍໃນຂະບວນການທັງໝົດ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ການນຳໃຊ້ ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນສາມາດນຳໄປສູ່ປະໂຫຍດທີ່ສະສົມ, ໂດຍທີ່ຜູ້ປ່ວຍຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າມີການດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຫຼາຍຄັ້ງ. ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວຖືກເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍຄວາມສາມາດໃນການປັບແຕ່ງຢ່າງແນ່ນອນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ປ່ວຍແຕ່ລະຄົນ.
ການນຳໃຊ້ ແລະ ປະໂຫຍດຂອງການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນ
ການນຳໃຊ້ດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ
ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ດີເດັ່ນໃນການປິ່ນປົວສະພາບການຕ່າງໆ. ນັກກິລານຳໃຊ້ມັນເພື່ອຮັກສາບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິລາ, ລວມທັງກ້ຽວກ້ຽວ ແລະ ເສັ້ນເອນເຊື່ອງຂ້າງ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເຈັບປວດເรื້ອຮັງພົບວ່າມີຄວາມດີຂຶ້ນຈາກສະພາບການເຊັ່ນ: ໂລກໄຟໂບຣ໌ມີອາລຈີ ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການຮັກສານີ້ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນດີໃນການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຮັກສາແຜໄວຂຶ້ນ.
ນັກທັນຕະແພດໄດ້ນຳເອົາການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນເຂົ້າມາໃນການປິ່ນປົວບັນຫາຂອງຂໍ້ຕໍ່ລະຫວ່າງກະດູກກ້ຽວ (TMJ) ແລະ ການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ. ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເຕັກໂນໂລຊີນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄຸນຄ່າໃນຫຼາຍດ້ານຂອງການແພດ.
ຂໍ້ດີເມື່ອທຽບກັບການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ
ດ້ານໜຶ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນ ກໍຄື ລັກສະນະທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ. ຕ່າງຈາກການຜ່າຕັດ ຫຼື ການຮັກສາດ້ວຍການສອດເຂັມ, ວິທີນີ້ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຟື້ນຕົວ. ຜູ້ປ່ວຍສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວ. ການບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມັກພົບຈາກຢາແກ້ເຈັບ ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ໜ້າດຶງດູດສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຊອກຫາວິທີການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວ.
ການຮັກສານີ້ຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມເວລາ ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານການຕິດຢາ ຫຼື ປະຕິກິລິຍາຂ້າງຄຽງທີ່ມັກເກີດຈາກການໃຊ້ຢາ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ຕ້ອງການການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການປະດິດສ້າງທີ່ທັນສະໄໝໃນດ້ານເຕັກໂນໂລຊີເລເຊີແບບເຢັນ
ການນຳໃຊ້ໂປຣໂຕຄອນການປິ່ນປົວຂັ້ນສູງ
ການພັດທະນາດ້ານເຕັກໂນໂລຊີໃນຊ່ວງເວລາຫຼ້າສຸດໄດ້ນຳໄປສູ່ອຸປະກອນເລເຊີເຢັນທີ່ມີຄວາມຊັບຊ້ອນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີຄວາມແນ່ນອນ ແລະ ປະສິດທິຜົນດີຂຶ້ນ. ລະບົບທີ່ທັນສະໄໝນຳໃຊ້ຄວາມຍາວຄື້ນຫຼາຍຄົນ ແລະ ສາມາດປັບກຳລັງໄຟຟ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດຕາມການຕອບສະໜອງຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ນະວັດຕະກຳເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຍົກສູງຜົນໄດ້ຮັບຂອງການປິ່ນປົວ ແລະ ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງສະພາບການທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
ການຜະສົມຜະສານຂອງປັນຍາປະດິດ ແລະ ການຮຽນຮູ້ຂອງເຄື່ອງຈັກໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການນຳໃຊ້ໂປຣໂຕຄອນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ລະບົບອັດສະຈັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດວິເຄາະການຕອບສະໜອງຂອງການປິ່ນປົວ ແລະ ປັບປຸງພາລາມິເຕີໃນທັນທີ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວດີຂຶ້ນສຳລັບແຕ່ລະຄົນ.
ວິທີແກ້ໄຂແບບພົກພາ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໃນບ້ານ
ການພັດທະນາຂອງການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີຄືນຕົວໄດ້ກ້າວໄປເຖິງການນອກຈາກໂຮງໝໍ ໂດຍມີການພັດທະນາອຸປະກອນພົກພາສຳລັບໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. ເຄື່ອງຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີພະລັງງານໜ້ອຍກວ່າອຸປະກອນມືອາຊີບ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກໃນການຮັກສາຕໍ່ເນື່ອງລະຫວ່າງການມາຢືນຢູ່ໂຮງໝໍ. ການມີຢູ່ຂອງອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີຄືນຕົວເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວ.
ຜູ້ຜະລິດຍັງคงປັບປຸງການອອກແບບ ແລະ ຟັງຊັ້ນການໃຊ້ງານຂອງອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍລວມເອົາຟີເຈີທີ່ໃຊ້ງານງ່າຍ ແລະ ໂມດູນຄວາມປອດໄພເພື່ອຮັບປະກັນການໃຊ້ງານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ທັດສະນະໃນອະນາຄົດ ແລະ ແນວໂນ້ມຂອງອຸດສາຫະກຳ
ການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ການນຳໃຊ້ທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ
ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກຳລັງດຳເນີນຢູ່ຕໍ່ເນື່ອງ ຍັງຄົ້ນພົບກ່ຽວກັບການນຳໃຊ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃໝ່ໆ ສຳລັບການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີຄືນຕົວ. ນັກວິທະຍາສາດກຳລັງສຶກສາປະສິດທິຜົນຂອງມັນໃນການຮັກສາສະພາບເຈັບທາງປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບທີ່ສົມອງຮຸນແຮງເລັ່ງຂຶ້ນ, ແລະ ຄຸ້ມຄອງສະພາບອັກເສບເຮື້ອເຮື້ອງ. ພື້ນຖານຂອງຫຼັກຖານທີ່ກໍາລັງຂະຫຍາຍຕົວນີ້ ທີ່ສະໜັບສະໜູນປະສິດທິຜົນຂອງມັນ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂຶ້ນໃນການປິ່ນປົວແບບທຳມະດາ.
ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຍັງສຳຫຼວດການປິ່ນປົວແບບຮ່ວມກັນ, ໂດຍການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ້ເຢັນຖືກຜະສົມກັບວິທີການອື່ນໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນການປິ່ນປົວໂດຍລວມດີຂຶ້ນ. ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ສັນຍາວ່າຈະເປີດເສັ້ນທາງໃໝ່ໆສຳລັບຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
ການຜະສົມເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການພັດທະນາຂອງການດູແລສຸຂະພາບ
ການຜະສົມການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ້ເຢັນເຂົ້າກັບເວທີການແພດທາງໄກ ແມ່ນເປັນການພັດທະນາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນການສະໜອງການດູແລສຸຂະພາບ. ຄວາມສາມາດໃນການຕິດຕາມຢ່າງໄກ ແລະ ການຕິດຕາມສຸຂະພາບແບບດິຈິຕອນ ກຳລັງຖືກນຳມາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສາມາດປັບການປິ່ນປົວຕາມຂໍ້ມູນການຕອບສະໜອງ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງຜູ້ປ່ວຍໃນທັນທີ.
ການເນັ້ນໜັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການດູແລສຸຂະພາບແບບປ້ອງກັນ ແລະ ການແຊກແຊງທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ ບົ່ງບອກເຖິງອະນາຄົດທີ່ສົດໃສສຳລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ້ເຢັນ. ໃນຂະນະທີ່ລະບົບການດູແລສຸຂະພາບທົ່ວໂລກກຳລັງຊອກຫາທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ລຸກລານ ແລະ ມີປະສິດທິພາບດ້ານຕົ້ນທຶນ, ເຕັກໂນໂລຊີນີ້ກຳລັງຖືກຈັດໃຫ້ມີບົດບາດທີ່ສຳຄັນຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ຄໍາ ຖາມ ທີ່ ມັກ ຖາມ
ແຕ່ລະຄັ້ງໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ້ເຢັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ການບຳບັດດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນແຕ່ລະຄັ້ງຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ຫາ 30 ນາທີ, ຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ລະດັບຄວາມຮ້າຍແຮງ. ສາມາດບຳບັດໄດ້ຫຼາຍຈຸດໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ແລະ ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນຫຼາຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການບຳບັດຫຼາຍຄັ້ງໃນໄລຍະຫຼາຍອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
ການບຳບັດດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນຖືກຄຸ້ມຄອງໂດຍປະກັນໄພບໍ?
ການຄຸ້ມຄອງຂອງປະກັນໄພສຳລັບການບຳບັດດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ ແລະ ນະໂຍບາຍ. ໃນຂະນະທີ່ບາງແຜນປະກັນໄພອາດຈະຄຸ້ມຄອງການບຳບັດນີ້, ໂດຍສະເພາະສຳລັບສະພາບເຈັບປ່ວຍເພີ່ນໆ, ແຕ່ບາງແຜນກໍອາດຈະຖືວ່າເປັນການບຳບັດແບບທາງເລືອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານກວດກາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກັນໄພຂອງທ່ານກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດການຄຸ້ມຄອງ.
ສະພາບເຈັບປ່ວຍໃດທີ່ຕອບສະໜອງດີທີ່ສຸດຕໍ່ການບຳບັດດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນໂດຍສະເພາະໃນການຮັກສາສະພາບການຂອງກ້າມເນື້ອ ແລະ ລະບົບກ້ອນ, ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເສັ້ນເອັນອັກເສບ ແລະ ອາການເຈັບຂີ້ເຫຍິ້ນ. ມັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີໃນການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ການຮັກສາແຜ ແລະ ສະພາບອັກເສບ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດມักຈະເຫັນໄດ້ເມື່ອການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນໃນຂັ້ນຕົ້ນ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຂະບວນການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ຄວາມສ່ຽງຫຍັງບໍ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີແບບເຢັນໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພສູງ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍຫຼາຍ. ຕ່າງຈາກການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອ ຫຼື ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຟື້ນຕົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວໃນບັນດາບ່ອນເປັນມະເຮັງ, ແລະ ຄວນໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນຕາຢ່າງເໝາະສົມໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງປິ່ນປົວ. ຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍຊົ່ວຄາວຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
